Pancafit Group®

In questo corso si eseguono particolari esercizi in postura su Pancafit®, con il fine di riequilibrare le tensioni muscolari della schiena e del resto del corpo.

Molte patologie muscolo-articolari (lombalgie, cervicalgie, artrosi, tendiniti, borsiti…) sono spesso causate dall'eccesso di tensione e rigidità muscolare che provoca una compressione delle articolazioni e la loro conseguente infiammazione. Questa condizione genera dolore e nel tempo favorisce la formazione di processi artrosici.

Allentando le tensioni muscolari le articolazioni saranno meno bloccate e quindi più libere di muoversi con meno problemi e dolori.

Ridare elasticità ai muscoli significa quindi ritrovare scioltezza e libertà della schiena e di tutto il corpo.

A chi è utile?

A tutti coloro che, a causa di tensioni muscolari, stress etc, soffrono dei più svariati disturbi.

Ai ragazzi, per correggere gli atteggiamenti viziati.

Agli sportivi "della domenica", per un dolce riequilibrio dopo una saltuaria attività fisica.

Agli "atleti professionisti", per ottimizzare il funzionamento muscolare e quindi migliorare la performance, riducendo il rischio degli infortuni.

A coloro che soffrono di problemi circolatori.

Alle persone anziane, che vogliono mantenersi attive senza dover compiere sforzi o stancarsi.

Pancafit^® è altresì indicata per effettuare ottimi esercizi a carattere preventivo.